Förebygg utmattning - intervju med David Waskuri: ALDRIG MER
PADELDÖDEN: Padelns uppgång och fall. För några år sedan exploderade padel i popularitet – nu exploderar i stället konkurserna. Muskelspänningar, ofta i nacke, axlar rygg och käkar. Att minska på stressorer både på jobbet och privatlivet.
Utbrändhet: Tidiga tecken, symptom, test & vägen till
Ana Diaz har varit utbränd flera gånger. I en unik skildring av hur det är att komma tillbaka från väggen får vi följa Ana Diaz kamp och återhämtningsresa. Går det att ta sig tillbaka?. The human factor is never, or almost never , taken into account. Testa om du är utbränd.
Utbränd - på olika sätt
För tre år sedan programledde Fanna Ndow Norrby Edits dokumentärserie om utmattning. En av dem som var med är Sofia Stålklint. Nu träffas de igen och vi får höra om Sofias väg framåt. Hur har det egentligen gått? Fanna träffar också Glara Reza som pole-dansade sig tillbaka från sin utmattning. Med rätt stöd kan de flesta komma igen. Här är fem varningssignaler som hjälper dig att veta när det är dags att dra i handbromsen. Tecken på utbrändhet – fem varningssignaler
Lista: Psykologernas fem råd till utbrända. Publicerad 11 februari Sömn och ett förändrat tankesätt är två av psykologernas tips på hur man bäst hanterar den första fasen av. Tecken på utbrändhet — fem varningssignaler. Man brukar vanligtvis tala om tre olika stadier eller förlopp när någon har blivit utbränd:. Det är vanligt att man diskvalificerar sina framgångar och inte ser allt som går bra, utan ursäktar insatser som något tillfälligt eller att de berodde på någon annan. Utbrändhet: Tidiga tecken, symptom, test & vägen till återhämtning
Sångerskan Ana Diaz beskriver i SVT:s Aldrig mera utbränd hur hon gick in i väggen och vad som hjälpte henne upp på fötter. Ana Diaz, 43, for världen runt och kände sig oslagbar. Sedan kom den berömda väggen. Det går vanligen snabbt att lindra symtomen, men återfallsrisken är stor. Den som drabbas har ofta tidigare — kanske i tonåren — varit deprimerad. Hootenanny Singers – Aldrig mer Lyrics - Genius
5 tidiga varningstecken för utbrändhet. Du sover dåligt och är ständigt trött. Du kanske har svårt att somna, vaknar kallsvettig mitt i natten och har svårt att somna om eller vaknar alldeles för tidigt på morgonen. I värsta fall har du en kombination av allt. Du är överdrivet effektiv. Det finns ingen energi över för socialt umgänge, relationer eller fritidsintressen. Hitta en psykoterapeut för stress och utbrändhet här. Återhämtning efter utbrändhet är en gradvis process som kräver tålamod, nyfikenhet och självmedkänsla. What is the translation of "aldrig" in English?
"Min kropp sa åt mig att om du inte slutar nu så kommer jag döda dig." Ana Diaz har varit utbränd flera gånger. I en unik skildring av hur det är att komma tillbaka från väggen får vi följa Ana Diaz kamp och återhämtningsresa. Går det att ta sig tillbaka? Och hur i så fall?. Känner du igen dig i några eller kanske samtliga fem varningstecken? Utbrändhet är ett mer allmänt tillstånd av fysisk, mental och emotionell utmattning relaterad till långvarig stress och bristande återhämtning. 
Aldrig mera utbränd - SVT Play
Artisten Ana Diaz har gått in i väggen, kommit tillbaka och hamnat där igen. I Edits nya dokumentär får vi följa hennes trubbiga men inspirerande väg till ett nytt sätt att leva. Möt även Fanna Ndow Norrby, Glara Reza, Adam Svanell och Ermina Imamovic som alla varit utmattade och berättar om hur de tagit sig vidare. Med rätt stöd kan de flesta komma igen. Sänk ribban. Gå in i ett separat rum, ett vilorum eller ta en kort promenad utan något jobbrelaterat med dig.