Eft terapi utbildning
Man lär sig känslomässiga färdigheter genom växelverkan, både genom modellinlärning och genom att öva sig. EN vanlig vardag ger många möjligheter till att öva sig på käsnlomässiga färdigheter, både för barnet och för den vuxna. Ibland är man bättre på känslokompetens, ibland sämre. Gå igenom stegen i problemlösning tillsammans innan personen övar på egen hand. Vi jobbar mycket med att hjälpa både barnen och föräldrarna att själva känna igen kroppens stressignaler och triggers — det som retar känslorna, att sätta ord på känslorna och ge dem redskap för att lugna sig. 
Adhd känslor
Som vuxna vet vi att man tål triggers sämre om man är hungrig eller trött. För barn är det ännu svårare. Man tror att det är så viktigt att coacha att man glömmer bort att andra saker är viktigare just i den stunden. De behöver inte vara realistiska, och kan gärna vara humoristiska för att öppna upp kreativiteten. Detta sker i samverkan med situationen och omgivningen. På den här webbplatsen använder vi kakor.
Eft-behandling
En vuxens persons beteende som är okontrollerbart och farligt ska inte vara på ditt ansvar. Ifall det inte är någon fara för dig eller den upprörda personen, visa att du förstår men sätt gränser. Ge också utrymme och undvik att ge respons på det känslosamma beteendet. Ett språk som ni båda förstår och känner fungerar för er tillsammans är oftast det mest effektiva sättet att lära ut och så småningom förstå tankeprocesserna tillsammans. Starka känslor kan till exempel få oss att andas häftigare, höja pulsen, få oss att svettas och bli illamående. Det du känner är inte fel bara för att andra inte känner likadant. Emotionsfokuserad terapi : att förstå och förändra känslor
Att förstå sina egna känslor gör det lättare att hantera och prata om sitt mående. Materialet Blandade känslor ger stöd till barn och till vuxna som möter barn i alla åldrar. Det kan användas i skolan, på fritiden, i hemmet, inom socialtjänsten eller vården. Alla föräldrar gör sitt bästa och med barn är det på samma sätt. Men genast efter ett utbrott behöver man inte prata så mycket, det är viktigare att trösta.
Känsloreglering övning
småbarnspedagogiken hjälpa vårdnadshavarna att stödja barn i utvecklingen av känslohantering? och Vilket material och vilka metoder kan stödja vårdnadshavarna gällande deras barns känslohantering? Examensarbetet betonar vikten av att vuxna fungerar som modeller för barn och att vuxna behöver ha. En av grundtankarna i lågaffektivt bemötande är att känslan smittar och att det därför inte fungerar att sätta hårt mot hårt. Eventuellt har ett nytt problem identifierats. Det är en anledning till att det ibland är svårt att förstå hur en person som har ett självskadebeteende kan uppträda väldigt relevant och uppvisa färdigheter i ena stunden, medan i den andra verka mycket irrationell och känslostyrd. 
Eft terapi
känslohantering känns inte lika givet då arbetet präglas av tidspress (ibid). Arbetet omfattas i regel av metodhandledning och processhandledning som oftast utförs tillsammans med andra kollegor och arbetsledning, utöver detta förekommer även extern handledning (Szucs & Bäck, ). Brainstorming: Kom på så många lösningar som möjligt utan att värdera dessa. Ett väldigt enkelt och fysiskt sätt att reglera en känsla är att fokuserat andas med lugna, djupa andetag. Känsloreglering barn
Translations in context of "känslohantering" in Swedish-English from Reverso Context: Utöver det undersöks också de konsekvenser för välbefinnande som kan följa av känslohantering, för såväl kurator som elev. Validera svårigheterna och hjälp till genom att undersöka varför det blev för svårt och gör om problemlösningen i syfte att personen ska lyckas bättre vid nästa hemuppgift. Det kan också vara bra att tillsammans med barnet, fundera på hur man hade kunnat agera annorlunda och hur man borde göra i fortsättningen. Vad hände riktigt? Vad är känsloreglering
Är du förälder och söker hjälp med att hantera din sons/dotter beroendeproblem? I webbkursen "Från beslutsångest till tydlighet" får du som mamma eller pappa bl.a. lära dig kommunikationsmetoder, känslohantering, utläsa beroendebeteenden & stödja ditt barn in i behandling. Klicka här för mer information. Explosiva familjer får redskap för att förstå och kommunicera under de populära Explosiva barn-kurserna som ordnas några gånger per år vid Folkhälsan i Helsingfors. Att följa impulsen till en sekundär känsla är oftast inte effektivt, utan ökar snarare känsloförvirringen.